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大师用车|织物织绒汽车座椅是否有“穿衣”必

2019-09-16 10:52 来源:秦皇岛

  大师用车|织物织绒汽车座椅是否有“穿衣”必

  第78分钟,塔尔德利传中造点球,塔尔德利亲自主罚命中。2018年03月02日21:53央视网消息:北京时间3月2日晚,2018赛季中超联赛首轮赛事打响,广州德比战打出精彩对攻战,客场作战的富力5-4战胜恒大。

赛后,他表示,这得益于他和赛车之间的配合。博塔斯以1分12秒434上升到第三位,最终还是没有车手能超过里卡多,维特尔和博塔斯分列二、三位。

  赛道第一段挥起黄旗。这不是奖金,伯尼认为,这是出场费。

  我觉得他们的表现应该比表面看到的更好。尽管法拉利以明显优势占据头排发车,但是正赛起步和中途安全车的介入搅乱了比赛节奏。

红牛车队维斯塔潘、里卡多位居四、五位。

    新赛季首场大奖赛,莱科宁名列第三,帮助法拉利有两名车手登上了领奖台。

  2018年03月16日19:20央视网消息:北京时间3月16日19时(瑞士当地时间12时),欧洲冠军联赛1/4决赛抽签在尼翁欧足联总部进行,皇马遭遇尤文图斯,曼城和利物浦上演英超德比;巴塞罗那抽到罗马;拜仁对阵塞维利亚。里卡多称王首节维斯塔潘更换变速箱未参与排位赛维修区大门开启,排位赛正式开始,对于维斯塔潘的车迷来说是个坏消息,他的赛车在三练撞车后更换了变速箱,他需要退后五位发车。

  矿工力压那不勒斯获得小组第二出线。

  2018年02月15日07:26央视网消息:北京时间2月15日03:45(葡萄牙当地时间14日19:45),2017/18赛季欧冠1/8决赛首回合一场焦点战在巨龙球场展开争夺,利物浦客场5比0大胜波尔图,马内帽子戏法,萨拉赫和菲尔米诺进球。2018年03月16日19:20央视网消息:北京时间3月16日19时(瑞士当地时间12时),欧洲冠军联赛1/4决赛抽签在尼翁欧足联总部进行,皇马遭遇尤文图斯,曼城和利物浦上演英超德比;巴塞罗那抽到罗马;拜仁对阵塞维利亚。

  2018年03月25日14:04央视网消息:2018年3月25日,澳大利亚墨尔本,2018F1大奖赛澳大利亚站进行正赛的角逐,各车队头盔一览。

  2018年02月21日08:32央视网消息:北京时间2月21日03:45(英国当地时间20日19:45),2017/18赛季欧冠1/8决赛首回合一场焦点战在斯坦福桥球场展开争夺,切尔西主场1比1战平巴塞罗那。

  2018年01月25日11:14央视网消息:2016年4月5日,西班牙,15/16欧冠1/4决赛首回合,巴塞罗那2-1马德里竞技。2018年03月02日21:53央视网消息:北京时间3月2日晚,2018赛季中超联赛首轮赛事打响,广州德比战打出精彩对攻战,客场作战的富力5-4战胜恒大。

  

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明明是为了秀珠宝 刘诗诗却默默地秀了她的美背!

2019-09-16 10:27:00 搜狐 分享
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  展望未来以及欧洲赛季的延续,梅奔车手希望保持这种最高水平的表现。

前段时间在网上看到刘诗诗上了《芭莎珠宝》封面。其实一眼就能看出,这个是珠宝品牌合作的大片,虽然我心思完全没在珠宝上,全都被刘诗诗的美颜吸引了。

前段时间在网上看到刘诗诗上了《芭莎珠宝》封面。其实一眼就能看出,这个是珠宝品牌合作的大片,虽然我心思完全没在珠宝上,全都被刘诗诗的美颜吸引了。

然而秀珠宝的方式有很多种,比如背后拍。但是我必须说,这张照片让我羡慕的是刘诗诗秀的一手好背!够瘦,还有一对漂亮的蝴蝶骨!

其实之前好多人都说,蝴蝶骨,瘦的人都有吧~这个还真不一定。就像腹肌一样,不是每一个小腹够瘦的人都有腹肌的。

除了刘诗诗,还有好多女明星都有蝴蝶骨哦~

倪妮

可能大家已经不是第一次听到夸赞倪妮的背了。感觉自己多看一眼她的背都要嫌弃自己了。

迪丽热巴

青丘小帝姬白凤九的背也好看哦~这照片的角度就是为了秀一秀这对蝴蝶骨嘛~

林允儿

同样其实是为了秀珠宝,但是默默地为蝴蝶骨代了言~如果我是男生,也会喜欢扶着这样的背吧~

蝴蝶袖想要也不难

椅子操

这个动作需要一把椅子来完成,很考验手部支撑的力量,活动肩部和拉伸背部,对于那些猫背女生来说,是很有矫正效果的。

step1: 浅坐在椅子上(大腿悬空)

step2: 用手支撑在椅子边缘,臀部离开椅子,手指向前。手与肩垂直,腿向前迈一步,让膝盖呈90度。

step3: 腹部,胸部向前伸展,两膝盖伸直。有意识地运用肩部和背部力量,注意不能让背部弯曲。

step4: 目光自然向上,脖子自然伸直,保持姿势10秒。

交叉手

这个动作相对简单,但对于腰部腹部的减肥效果相当好。动作要点在于,下腰程度深,手腕向上伸,有利于拉伸肌肉,促进脂肪燃烧。

step1: 双腿张开与肩齐宽,膝盖微曲。两手于胸前伸直。

step2: 缓缓吸气的同时,用右手去触碰左脚,同时左手向上伸直。在这时候,要有意识地阻止腰部前凹或后凹过度。并且膝盖也不能超出脚尖。

step3: 缓缓吐气的同时,回复到动作1然后反面做同样动作。把1-3动作做两回合,每回15次即可。

单手支撑转体

这个动作难度较大。不适用躯干的情况下直接用手肘支撑身体会比较痛,并且要保持平衡也比较难。但是,动作效果十分好,每回做动作3次即可达到消除赘肉的效果,对塑形也有帮助。

step1: 从正坐姿势(古代的席地而坐,跪坐)将臀部向右移动。

step2: 右侧腰向地面靠拢,右肘于右肩正下方支撑身体,两腿伸直,左手指尖触碰左耳。右肘位置和指尖指向、两脚踵并拢的姿势基本如图所示,要尽量模仿。

step3: 缓缓吸气,右侧腰离开地面。这个时候,臀部也不要接触地面,要有意识地把背部伸直。

step4: 如图所示,左肘部慢慢地靠近地面。把3-4动作重复3次即可,侧面同样进行。习惯以后可以每天2-3回。

当然练出蝴蝶骨,你的背部还要柔润光滑才是最好!

1、毛毛脱干净

后背的体毛比较浓密,因为是背部,自己平时又很难照顾到。到了要穿什么露背装的时候就尴尬了。

所以说就算你练出了蝴蝶骨,第一步也一定要把后背的体毛除干净哦~

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据说是何穗同款的脱毛仪。其实比起一般的脱毛膏蜜蜡,会更干净一些。

2、后背也要嫩白

美背的工作不是一时半会儿想着就做做,每次洗完澡以后都用润肤露涂抹一下后背。时间久了以后你的背一定比别人要柔嫩很多哦~

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最后一句

你有蝴蝶骨吗?

责编:陈晨1
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